Οι συμπολίτες μας που έχουν ξεπεράσει τα 65-70 έτη και εμφανίζουν παχυσαρκία είναι σήμερα πολλοί περισσότεροι απ ότι τα προηγούμενα χρόνια. Το πέρασμα των χρόνων φέρνει αναπόφευκτες αλλαγές στη λειτουργία του σώματος για όλους, πόσο μάλλον όταν συνυπάρχει με τη…
H χρόνια κόπωση είναι μια δυσάρεστη κατάσταση, τα αίτια της οποίας δεν είναι πλήρως κατανοητά. Περιγράφεται σαν ένα αίσθημα εξάντλησης και ως μια δυσκολία στο να εκτελεστούν πνευματικές ή σωματικές δραστηριότητες. Αυτά τα χαρακτηριστικά παραμένουν ακόμα κι όταν μεσολαβεί μια…
“Ξεκινάω δίαιτα…“ Μετά απο αρκετή σκέψη πήρατε τελικά την απόφαση : ξεκινάτε δίαιτα ! Αφού λοιπόν αποφασίσατε να μπείτε σε ένα πρόγραμμα το επόμενο βήμα είναι να βρείτε ποιό είναι αυτό το πρόγραμμα που σας ταιριάζει, για να μπορέσετε να…
Έχετε αναρωτηθεί πόσες φορές τρώτε χωρίς πραγματικά να πεινάτε; “Πολλές”, θα απαντούσαν κάποιοι, “τις περισσότερες φορές” θα έλεγαν κάποιοι άλλοι..Η αλήθεια είναι ότι έχει συμβεί λίγο πολύ στον καθένα μας, αφού το φαγητό δεν ικανοποιεί πλέον μόνο τις βιολογικές μας…
Η οστεοπόρωση είναι μια “σιωπηλή νόσος” αφού δε δίνει συμπτώματα στα πρώιμα στάδια και η πλειονότητα των πασχόντων ανακαλύπτει την ύπαρξή της όταν έχει ήδη υποστεί κάποιο κάταγμα. Δεν είναι μια κατάσταση απειλητική για τη ζωή αλλά επηρεάζει σημαντικά την…
DAILY NUTRITION © 2023 | WEB DESIGN SOPHIE ANDRIKOU CREATIVE DESIGN STUDIO
