Γιατί ξαναβάζω τα κιλά που έχασα;
Δυστυχώς για πολλούς η επαναπρόσληψη βάρους μετά απο μια απώλεια αρκετών κιλών είναι ένα συχνό φαινόμενο. Θα έλεγε κανείς ότι αυτό οφείλεται αποκλειστικά στην έλλειψη πειθαρχίας από πλευράς των διαιτώμενων. Η αλήθεια ωστόσο είναι κάπως διαφορετική, όπως δείχνουν οι μελέτες.…
